ONZE KRACHT

Het optimaliseren van je ademhalingspatroon. De verschillende ademtechnieken die we gebruiken geven je ondersteuning bij het verminderen van stress, het oplossen van persoonlijke issues, het doorbreken van gewoontes en verslavingen.  Dit heeft effect op je relaties en het verder ontwikkelen van je zelfbewustzijn.

ONZE COMMUNITY

Wij zijn een community van ademcoaches en trainers met een dierbare visie:

“Ademwerk op een professionele wijze uit te dragen en te verspreiden met veel liefde, aandacht voor veiligheid en persoonlijke zorg. Het eigen proces staat hierin centraal.”

ONZE MISSIE

Het terugvinden van verbinding, verwondering en vervulling.

Ontdek met ons je adem, wat je ermee kan en wat het voor jou kan betekenen, zodat je je volledige potentie ontdekt en inzet voor je eigen geluk, welzijn, groei en wijsheid.

Alles wat je niet wil, kan, durft of durfde toe te staan, in je gevoel of gedachten, heb je onderdrukt met je adem. Dit is meestal een onbewust proces. Alles wat je niet kon inademen, waar je niet volmondig ja tegen kon zeggen, heb je ergens vastgezet in je lichaam. Zo verkrampt je lichaam elke keer een beetje. De bewust verbonden ademtechnieken zoals Rebirthing, Transformational Breath, Hartcoherentie en de Koude training zetten we in om je te ondersteunen in wat je nodig hebt en wat je dient op dit moment.

We gaan op zoek naar beperkende of onnatuurlijke ademhalingspatronen en brengen je zachtjes terug naar je natuurlijke ademstroom, de adem van een baby.

We ondersteunen je om volledig, makkelijk en effectief te gaan ademen waardoor je meer energie, gezondheid, balans en ontspanning ervaart.

Het masseert en versterkt je interne organen, je ademhalingssysteem en je buikspieren. De volle verbonden adem heeft een gunstige invloed op je totale gezondheid en gevoel van welbevinden.

De Bewust Verbonden Ademtechnieken leren je hoe je om kunt gaan met stress, angst, boosheid en trauma.

De verbonden adem in een ademsessie laat onderdrukte of onverwerkte emoties, negatieve gedachten of overtuigingen en trauma’s uit het verleden uit je onderbewuste omhoogkomen.

Als je er dan bijblijft, ‘er doorheen ademt’, ontspant de adem en lost de herinnering aan die pijnlijke gedachte, emotie, of het idee van ‘niet voldoen aan” … uit je celgeheugen op. Deze herinneringen liggen opgeslagen in het onderbewuste, in het cellulaire geheugen.

Hier planten we dan heel bewust het zaadje van de gewenste positieve intentie, zodat je die intentie dan als jouw waarheid aan kunt gaan nemen. Dit zorgt voor acceptatie, integratie van belemmeringen (en de klachten die ermee gepaard gaan) en brengt je naar je kernkwaliteiten en naar liefde. Zo sta je meer ontspannen, blij en in je kracht in het leven en durf je je emoties aan te gaan, toe te staan, zonder dat je probeert ze weg te duwen, te veranderen of te fixen.