ADEM EN BEWUSTZIJN ACADEMIE
Terug naar wie je bent, een prachtig mens,
helemaal in harmonie en verbinding met jezelf en je omgeving
helemaal in harmonie en verbinding met jezelf en je omgeving
OPGELEIDE
ADEMCOACHES
245
ADEMCOACHES
GEGEVEN
ADEMSESSIES
678
ADEMSESSIES
BESCHIKBARE
LOCATIES
14
LOCATIES
AANGESLOTEN ADEMTRAINERS
23
Hallo mooi mens, je bent zo welkom bij ons! Waarom een ademopleiding bij ons volgen?
We laten het je vertellen door Joyce, die de opleiding heeft gevolgd.
Dit is een gedegen en gelaagde opleiding. Gericht op het persoonlijke proces als mens, als coach, als trainer in het werk met de adem. Verbonden ademwerk staat centraal en er wordt kennisgemaakt met meerdere vormen van ademwerk. Door de mooie opbouw van de opleiding is er veel ruimte om steeds meer de verdieping op te zoeken. Het is een plek om te leren waar ik telkens weer meer thuis kom.
Dit komt ook zeker door de liefdevolle begeleiding van Wilna en haar team.
We laten het je vertellen door Joyce, die de opleiding heeft gevolgd.
Dit komt ook zeker door de liefdevolle begeleiding van Wilna en haar team.
ONZE KRACHT
Bewust Verbonden Ademhalen zal een grote ondersteuning geven aan het verminderen van stress, oplossen van persoonlijke issues, doorbreken van gewoontes en verslavingen, optimaliseren van je ademhaling, je relaties en het verder ontwikkelen van je zelfbewustzijn.
ONZE COMMUNITY
Wij zijn een community van Bewust Verbonden Ademcoaches en trainers met een dierbare visie:
“Bewust Verbonden Ademwerk op een professionele wijze uit te dragen en te verspreiden met veel liefde, aandacht voor veiligheid en persoonlijke zorg. Het eigen proces staat hierin centraal.”
ONZE MISSIE
De missie van de Adem en Bewustzijn Academie is het terugvinden van verbinding, verwondering en vervulling. Ontdek met ons je adem, wat je ermee kan en wat het voor jou kan betekenen, zodat je je volledige potentie kunt ontdekken en in kunt gaan zetten voor je eigen geluk, welzijn, groei en wijsheid.

BEWUST VERBONDEN ADEM

De adem is je levenskracht, die vertelt je hoe je je voelt, hoe je in het leven staat. Wat je onderdrukt, niet helemaal toe durft te staan, waar je misschien niet helemaal blij mee bent, of waar je niet van houdt.
Bewust Verbonden Ademen opent beperkte adempatronen, waardoor je meer energie krijgt en meer ontgifting. Het bevordert ook je immuunsysteem en je gezondheid.
Bewust verbonden ademtechnieken verduidelijken de relatie tussen de manier waarop je ademt en je emotionele thema’s en daarmee de manier waarop je leeft.
Het openen van de ademhaling zorgt er voor dat datgene wat onderdrukt is, bewust mag worden en gezien mag worden, voor wat het werkelijk is. Door het ademen kunnen we bij onze onderdrukte en onbelichte gevoelens en gedachten zijn, zonder dat we ervoor weg hoeven te gaan omdat het te pijnlijk of te moeilijk is om erbij te blijven.
Door het openen van beperkte ademhalingspatronen kun je je weer verbinden met de trauma’s uit het verleden. Wanneer je blijft ademen in de gebieden waar de ademhaling beperkt was, kunnen pijnlijke herinneringen op dat niveau geheeld worden. Zodat je je vrij kan gaan voelen en je gedachten, je gevoelens en je gedrag kunnen veranderen.
Adem – inademen- leven toestaan in dit moment
inspiratie – aannemen – toestaan – ontvangen – accepteren
Bewustzijn – gewaar zijn – wakker zijn – je licht laten schijnen op het nu zonder
in de ervaring te geraken – in de eennheid vertoeven – in het midden zijn – mens zijn realisatie
inspiratie – aannemen – toestaan – ontvangen – accepteren
in de ervaring te geraken – in de eennheid vertoeven – in het midden zijn – mens zijn realisatie

ADEMWERK IS VOOR JOU ALS JE…

… meer inzicht wilt in je adempatroon en de manier waarop je in het leven staat
… meer verbinding wilt ervaren met je ware zelf en het leven
… op zoek bent naar meer ontspanning, rust, harmonie, zelfvertrouwen, zelfwaardering vreugde of levensenergie
… vrijer wilt leven en bewegen
… volledig, makkelijk en effectief wilt ademen waardoor je meer energie, gezondheid, balans en ontspanning ervaart
… nieuwsgierig bent naar de kracht van jouw adem
… een manier zoekt voor het omgaan met stress, angst, boosheid en trauma
… op zoek bent naar een manier om pijnlijke en zware emoties spanning in je lijf op te ruimen en ontladen
Uitademen – laten gaan – los laten – overgave
versmelten met wat is – samenvallen met het huidige moment
Academie – scholing van doen, hebben en voelen naar zijn met alles wat is.
Verdiepen, eigen maken, verspreiden.
versmelten met wat is – samenvallen met het huidige moment
Verdiepen, eigen maken, verspreiden.
Breath is the bridge which connects life to consciousness, which unites your body to your thoughts. Just breathing and smiling can make us very happy, because when we breathe consciously we recover ourselves completely and encounter life in the present moment and when we practise looking deeply we realise that our home, our paradise, is everywhere.
– Tich Nath Hahn

HOE WERKT HET ADEMWERK

Alles wat je niet wil, kan, durft of durfde toe te staan, in je gevoel of gedachten, heb je onderdrukt met je adem. Dit is meestal een onbewust proces. Alles wat je niet kon inademen, waar je niet volmondig ja tegen kon zeggen, heb je ergens vastgezet in je lichaam. Zo verkrampt je lichaam elke keer een beetje. De bewust verbonden ademtechnieken zoals Rebirthing, Transformational Breath, Hartcoherentie en de Koude training zetten we in om je te ondersteunen in wat je nodig hebt en wat je dient op dit moment.
We gaan op zoek naar beperkende of onnatuurlijke ademhalingspatronen en brengen je zachtjes terug naar je natuurlijke ademstroom, de adem van een baby.
We ondersteunen je om volledig, makkelijk en effectief te gaan ademen waardoor je meer energie, gezondheid, balans en ontspanning ervaart.
Het masseert en versterkt je interne organen, je ademhalingssysteem en je buikspieren. De volle verbonden adem heeft een gunstige invloed op je totale gezondheid en gevoel van welbevinden.
De Bewust Verbonden Ademtechnieken leren je hoe je om kunt gaan met stress, angst, boosheid en trauma.
De verbonden adem in een ademsessie laat onderdrukte of onverwerkte emoties, negatieve gedachten of overtuigingen en trauma’s uit het verleden uit je onderbewuste omhoogkomen.
Als je er dan bijblijft, ‘er doorheen ademt’, ontspant de adem en lost de herinnering aan die pijnlijke gedachte, emotie, of het idee van ‘niet voldoen aan” … uit je celgeheugen op. Deze herinneringen liggen opgeslagen in het onderbewuste, in het cellulaire geheugen.
Hier planten we dan heel bewust het zaadje van de gewenste positieve intentie, zodat je die intentie dan als jouw waarheid aan kunt gaan nemen. Dit zorgt voor acceptatie, integratie van belemmeringen (en de klachten die ermee gepaard gaan) en brengt je naar je kernkwaliteiten en naar liefde. Zo sta je meer ontspannen, blij en in je kracht in het leven en durf je je emoties aan te gaan, toe te staan, zonder dat je probeert ze weg te duwen, te veranderen of te fixen.
Elke ademsessie is een magische reis naar je kern – je ziel, om dat wat er ligt
opgeslagen in het onderbewuste naar het bewustzijn te brengen,
het te doorvoelen, het in te ademen en het dan met de uitademing te laten gaan!
Het kan je in een staat van onvoorwaardelijke liefde brengen
en herrijkt je zelfbeeld. Dat is de transformatie.
opgeslagen in het onderbewuste naar het bewustzijn te brengen,
het te doorvoelen, het in te ademen en het dan met de uitademing te laten gaan!
en herrijkt je zelfbeeld. Dat is de transformatie.

Download de IBF Breathing App en begin met ademen.

WAT BRENGT ADEMWERK JOU

De Bewust Verbonden Ademtechnieken brengen je in verbinding met wie je bent: de bron, spirit, je ware zelf, God, je hart, je essentie, hoe je het noemen wil. Dan kun je in verwondering zijn op elk moment en kun je alles omarmen wat je pad kruist.
Het contact met de liefde die je bent creëert ontspanning, rust, harmonie, zelfvertrouwen en zelfwaardering. Dit geeft licht en luchtigheid, inzicht en leidt tot vervulling en vreugde.
Werken met de Bewust Verbonden Ademtechnieken betekent ons bewustzijn inzetten om helemaal rauw onszelf te zijn. Deze ademtechnieken leren je om je potentieel te herkennen, te verwezenlijken en je talenten, je wensen en je doelen helemaal tot bloei te laten komen.
Als je het kunt inademen, ermee kunt zijn in je ademsessie –
kun je het ook weer uitademen, loslaten. Het is de ervaring dat in je ademt,
liefde, eenheid, god of hoe je het ook maar noemen wil.
Volle overgave aan je eigen adem en beseffen wat een functioneel
adempatroon betekent, maakt je brein open en creatief.
kun je het ook weer uitademen, loslaten. Het is de ervaring dat in je ademt,
liefde, eenheid, god of hoe je het ook maar noemen wil.
adempatroon betekent, maakt je brein open en creatief.

POSITIEVE EFFECTEN VAN ADEMWERK
Het geeft rust en helderheid in je hoofd * Meer energie * Gezondheid * Balans * Kracht * Zelfzorg * Zachtheid * Aandacht * Begrip over waar je staat op dit moment in je leven * Vertrouwen dat de adem al je pijn en gevoelens kan dragen * Inzicht in je patronen en overlevingsmechanismen * Bewustwording en aanwezigheid * Verlicht trauma en lasten uit het verleden * Ondersteunt het zelf helend vermogen van je systeem * Geeft aandacht en waardering voor de pijn uit je verleden * Ervaring van verminderde angst en paniekgevoelens.
Het ondersteunt je fysieke lichaam bij verschillende klachten en heeft een gunstige invloed op:
Stress * Burn-out en vermoeidheidsklachten * Depressie- neerslachtigheid * Astma en COPD * Hoge bloeddruk * Hoofdpijn/migraine * Verslavingen * Schildklier * Hyperventilatie * De Spijsvertering * Slapeloosheid * Angsten * Fobieën
Heb je fysieke klachten, raadpleeg ook altijd een arts. Bewust verbonden ademwerkers zijn geen artsen, ook geen psychotherapeuten.
Voor goed en diep ademwerk heb je tijd nodig. Het moet je tweede natuur worden.
Daarom is de opleiding verdeeld over 8 modules en duurt het 2-3 jaar.
Al na module 2 kan je ademwerk thuis toepassen voor je eigen welzijn.
Zo werk je in je eigen tempo naar licht leven, bewust leven, verlicht leven.
Daarom is de opleiding verdeeld over 8 modules en duurt het 2-3 jaar.
Zo werk je in je eigen tempo naar licht leven, bewust leven, verlicht leven.
HOE ANDEREN ADEMWERK ERVAREN
Onze activiteiten

Persoonlijk & Professioneel

Persoonlijk & Professioneel
PROFESSIONEEL ADEMWERK:
Basis Ademwerker, Ademcoach kernopleiding, Ademtrainer Verdieping
Basis Ademwerker, Ademcoach kernopleiding, Ademtrainer Verdieping
Daarvoor maak je eerst kennis met Basis Ademwerk modules 1. & 2. en volg je daarna de opleiding tot Ademcoach, Module 3, 4, & 5. zodat je ook anderen 1-op-1 kan begeleiden. In de opleiding komen verschillende bewust verbonden ademtechnieken aan bod als: soft Transformational Breath, Rebirthing en warm water Rebirthing, hartcoherentie, de koude training van Wim Hof enzovoort.
Je kunt ook verder met de verdieping tot Ademtrainer om met groepen te leren werken en met complex trauma. Je eigen proces is hierbij van het hoogste belang.
Je kunt dus alle kanten op met ademwerk! Al ons werk is diepgaand proceswerk Bekijk onze dagworkshops, meerdaagse retraites of de opleiding.
PERSOONLIJK ADEMWERK:
prive en/of groep ademsessies, ademdagen,
retraites & weekenden
prive en/of groep ademsessies, ademdagen,
retraites & weekenden
Wil je je adem opnieuw ontdekken? Ontdekken wat er allemaal mogelijk is met het mooiste gereedschap dat je bezit?Zie je adem als een poortwachter. Voor alles wat je meemaakt, voor elke ervaring en elke emotie, maakt je adem een beslissing over wat er gaat gebeuren in je lijf. Je adem beslist.
Daarom is het zo goed, nodig en belangrijk om Bewust Verbonden Ademwerk in je leven te leren toepassen. Dat kan je doen door alleen ademsessies te volgen op persoonlijk vlak, dus alleen voor eigen proces. Of je besluit om ademwerk professioneel toe te gaan passen omdat je gelooft dat de kracht van de verbonden adem ons leven zoveel mooier kan maken.
101 REDENEN
om ademwerk in je leven toe te passen



Contact

Heb je een vraag, wil je advies of wil je iets met ons delen? Vul dit formulier in om contact op te nemen met Paradijs Op Aarde. We reageren meestal binnen 48 uur per e-mail.
Of neem telefonisch contact, we staan je graag te woord:
Wilna Eenkhoorn (+31 (0)6 21 54 12 29), Amber Lot (+31 (0)6 41 86 16 18), Ragen Wesselius (+31 (0)6 24 67 00 11), Mariët Bakker (+31 (0)6 11 36 04 84
