“Now and then it’s good to pause in our pursuit of happiness and just be happy”

Praktijk:

www.sevendayweekend.nl
Locatie:Lemmer
Contact:mirjam@sevendayweekend.nl
06-14290258
Je kan bij mij terecht voor:
Privé/duo ademsessies, ademcirkels, ademtrajecten, (op maat gemaakte) ademretreats en
workshops.

Ik werd uitgenodigd voor een ademsessie.
Normaal gesproken duik ik eerst helemaal in de research, maar dit keer dacht ik: ik heb het nog nooit
gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan. Ik besloot me gewoon te laten verrassen. En verrast werd ik.
Het werd één van de meest intense ervaringen die ik heb gehad.
Na die sessie voelde ik meteen: hier wil ik meer van. Maar ook: hier wil ik meer over weten.
Ik schreef me in voor de opleiding aan de Adem en Bewustzijn Academie.
Toen ik begon, dacht ik dat ik een opleiding ging volgen om ademcoach te worden. Maar gaandeweg
ontdekte ik dat het veel meer was dan dat. De opleiding werd een diep persoonlijk proces, vol hoogte-
en dieptepunten, waarin ik leerde om minder vanuit mijn hoofd en meer vanuit mijn gevoel te leven.

Waar ik met de opleiding begon vanuit denken, ontdekte ik onderweg iets heel anders: wie ik in
essentie ben.
Met meer vertrouwen, rust, zachtheid, ontspanning en zelfliefde — en vanuit die plek ook meer
verbinding met de mensen om me heen.
De adem brengt me steeds weer terug naar het nu. Waar ik vroeger vooral bezig was met najagen en
vooruitkijken, heeft ademwerk mij geleerd om echt in mijn leven aanwezig te zijn.

Wat ik als ademcoach jou kan bieden (mijn uitnodiging voor jou):
Misschien herken je het gevoel dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt in de drukte van alledag.
Dat je vooral aan het doorgaan bent, terwijl er diep vanbinnen een verlangen voelbaar is naar meer
rust, ruimte verbinding. En misschien zelfs een diep verlangen.

Ik nodig je uit om even stil te staan. Om uit je hoofd en terug in je lichaam te zakken. Niet om perfect
te zijn of jezelf te verbeteren, maar om jezelf werkelijk te ontmoeten — inclusief alles wat er is.
Met een warme, praktische en diepgaande aanpak begeleid ik je via bewust verbonden ademwerk
terug naar het nu. Naar meer aanwezigheid, zachtheid en vertrouwen. Zodat je niet langer alleen
bezig bent met het leven najagen, maar het ook echt kunt bewonen.